UČENÍ WABASHI I.
Dokud jest člověk silný, není tučný. Tučný být jest dobré pro dobytče, ale u člověka jest to nemoc a přichází jen ze špatného života.
Nikdo nebude jísti třikrát denně, chce-li si zachovati tělo silné a mysl jasnou.
Koupej se každý den ve studené vodě a jeden den ze sedmi vstup do parní lázně.
Chceš-li očistit své srdce a viděti pak jasněji cestu Velkého Ducha, nepřijímej žádné potravy po dva dny neb více dní, podle toho, jak jsi silný. Neboť tak tvůj duch stane se pánem tvého těla a tělo se očistí.
Nedotkni se jedovaté ohnivé vody, která z moudrých lidí dělá blázny. Aniž se dotkni potravy nebo ochutnej nápoje, jenž ubírá tělu nebo duchu jeho síly.
Dej si pozor na jazyk ve svém mládí a až budeš stár, budeš míti zralé myšlenky, jež mohou posloužiti Tvým krajanům.
Chval Boha, když vstáváš, když se koupeš, když jíš, když potkáš přítele a za všech příležitostí. A když se ti zdá, že není příčiny, zač děkovati, je chyba v tobě samotném.
Dokonalý junák (minisino) jest za všech okolností čistý, ušlechtilý a pánem sebe sama.
Moudrý člověk neurazí svou mysl chvilkovou rozkoší těla.
Který člověk se oddá pohlavní choutce, přechovává v sobě jedovatého hada, jehož uštknutí má v zápětí hnilobu a jistou smrt.
