Šablona:concept-53/pl

Podstawowe składniki: świeże owoce, warzywa, ziemniaki, grzyby; orzechy i nasiona; mąka, kasza manna, płatki owsiane; rośliny strączkowe, ryż, inne zboża; miód, cukier, sól; smalec, olej, masło; kakao; świeże mięso; soda, skrobia, drożdże (świeże); jajka; przyprawy (tylko jeden rodzaj), aromaty (wino, piwo, rum), wiórki kokosowe; śmietana, mleko. Może to również obejmować sfermentowane i przetworzone produkty mleczne (twarożek, jogurt, śmietana, twardy ser, ...), do których mają zastosowanie następujące zasady: do czynów z grupy 4G (w domu) zaleca się samodzielne wytwarzanie tych produktów z mleka. Zakupione produkty można wykorzystać do czynów grupy 4J (realizacja na obozie).