svitek-1L6-1

a) Rroztoč krinolínu a předej vodící část spiningu (paprsek) z jedné ruky do druhé kolem pasu 20x bez přerušení („snížená krinolína kolem pasu“).

b) Roztoč krinolínu a 5x přeskoč vodící část spiningu pod úrovní pasu, aniž bys přerušil točení.

c) Roztoč krinolínu a 10x si předej vodící část spiningu z jedné ruky do druhé kolem nohy.